10 perfiles que debes seguir en Instagram si tienes diabetes
Instagram es una red social que se lanzó en 2010
En unos pocos años, se ha convertidos en una herramienta esencial para todxs para mantenernos informados y curiosear sobre determinados temas que nos interesan. Es una buena forma de ver y compartir contenidos dinámicos y didácticos, ya que solo nos permite subir archivos de vídeo o foto. Esta limitación también es una gran ventaja para atraer al público más joven, o generaciones que han crecido a través de la imagen y el audiovisual.
Por tanto, es una muy buena forma de mantenernos informadxs sobre, por ejemplo, diabetes. Vamos a compartir una serie de perfiles variados que toda persona con diabetes debería seguir:
Diguan
Soy Diguan, es un proyecto dirigido a jóvenes españoles, creado y desarrollado por SED, SEEP, FEDE y Sanofi.
En este perfil podrás encontrar información sobre diabetes de forma divertida con la mascota Diguan, un personaje de color azul al que le pasa de todo… Y gracias a sus aventuras y día a día puedes aprender sobre diferentes aspectos relacionados con la diabetes.
Diabetes a tiras
Este proyecto es del ilustrador Sergio Cerón Rodriguez, que nos ayuda a conocer la diabetes desde un punto de vista más desenfadado a través de sus historias y experiencias, con un toque de humor. ¡Desde luego que sus viñetas no tienen desperdicio! 🤣
Don Sacarino
Se trata de un joven blogger y enfermero pediátrico que debutó con 12 años. A través de su perfil puedes aprender a mejorar el conocimiento de la diabetes.
Podrás encontrar todo tipo de contenidos como experiencias personales, consejos y temas relacionados con diabetes, a través de infografías y posts a modo de diario.
Inma Llopis Nutrición
Este perfil es de nuestra Dietista-Nutricionista Inmaculada Llopis, especializada en diabetes y celiaquía, y voluntaria de Adirmu desde 2013. En su perfil podrás encontrar información muy relevante sobre nutrición para personas con diabetes y celiaquía. Un imprescindible para estar bien informadxs de primera mano, seguir el día a día y formación de esta profesional.
Dulces Diabeticos
En esta cuenta podrás encontrar y aprender recetas sobre postres sin azúcar. En cada publicación nos deleitan con una imagen de un postre terminado y el enlace a la receta si te apetece ponerte manos en la masa. Desde luego que no vas a parar de salivar… 🤤
SinAzúcar.org
Es un proyecto llevado a cabo por Antonio Rodríguez Estrada con web y perfiles en redes sociales muy conocido por cómo muestra de forma muy gráfica la cantidad de azúcar que llevan productos que consumimos en el día a día. De esta forma en cada post podemos ver de forma gráfica y realista una fotografía de un producto con la equivalencia en terrones de azúcar que contiene. Una muy buena forma de ser consciente del azúcar que contienen muchos productos.
Federación Española de Diabetes
Este es el perfil oficial de FEDE, la entidad representativa del colectivo de personas con diabetes en España. Una muy buena forma de estar informado de las normativas y campañas que se lanzan a nivel nacional e internacional de forma puntual.
Germán Romera
Deportista de raíz. Germán fue futbolista en el Calasparra CF en 3ª división, aunque ahora es trailrunner de forma profesional. Este murciano de élite debutó con diabetes tipo 1 a los 20 años. Sigue sus andaduras día a día con sus experiencias, reflexiones y puntos de vista sobre sus aventuras. ¡Todo un ejemplo de superación! 💪🏻
Eurekilla
Elena es educadora infantil, Maestra de Primaria y Psicopedagoga, debutó en 2001 con diabetes tipo 1. En su perfil puedes seguir su día a día, reflexiones y explicaciones muy didácticas para aprender sobre diabetes, medidores de glucosa, incluso deliciosas recetas de cocina caseras para comer sano.
Adirmu
Y como no, sigue a la Asociación Murciana para el Cuidado de la Diabetes (Adirmu), donde podrás informarte de toda nuestra actividad, eventos, casos de superación, talleres y webinars gratuitos, y toda la actualidad en diabetes.