Instagram es una red social que se lanzó en 2010

En unos pocos años, se ha convertidos en una herramienta esencial para todxs para mantenernos informados y curiosear sobre determinados temas que nos interesan. Es una buena forma de ver y compartir contenidos dinámicos y didácticos, ya que solo nos permite subir archivos de vídeo o foto. Esta limitación también es una gran ventaja para atraer al público más joven, o generaciones que han crecido a través de la imagen y el audiovisual.

Por tanto, es una muy buena forma de mantenernos informadxs sobre, por ejemplo, diabetes. Vamos a compartir una serie de perfiles variados que toda persona con diabetes debería seguir:

Diguan

Soy Diguan, es un proyecto dirigido a jóvenes españoles, creado y desarrollado por SED, SEEP, FEDE y Sanofi.

En este perfil podrás encontrar información sobre diabetes de forma divertida con la mascota Diguan, un personaje de color azul al que le pasa de todo… Y gracias a sus aventuras y día a día puedes aprender sobre diferentes aspectos relacionados con la diabetes.

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¿Cuántas veces te ha pasado? #Diguanmeme #diabetestipo1 #diabetesp #insulina

A post shared by Diguan (@soydiguan) on Jul 3, 2020 at 1:55am PDT

Diabetes a tiras

Este proyecto es del ilustrador Sergio Cerón Rodriguez, que nos ayuda a conocer la diabetes desde un punto de vista más desenfadado a través de sus historias y experiencias, con un toque de humor. ¡Desde luego que sus viñetas no tienen desperdicio! 🤣

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Cuando el medidor te trolea. Que es que también somos un poco cabezones a veces y nos empeñamos en que esa gota tan chiquita va a servir, cuando sabemos casi seguro que no! **** Esta es otra tira viejita que no había publicado por aquí, para la próxima semana a ver si intercalo otra de las mini, pero es que tengo pocas. De momento este viernes nueva tira!! 👌🎉🎉 **** #diabetes #diabetesatiras #diabetESP #dm1 #diabetestipo1 #insulina #salud #glucometro #glucemia #ilustracion #glucemia #troll

A post shared by Diabetes a tiras (@diabetesatiras) on Jun 17, 2020 at 5:02am PDT

Don Sacarino

Se trata de un joven blogger y enfermero pediátrico que debutó con 12 años. A través de su perfil puedes aprender a mejorar el conocimiento de la diabetes.

Podrás encontrar todo tipo de contenidos como experiencias personales, consejos y temas relacionados con diabetes, a través de infografías y posts a modo de diario.

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Muy buenas familia 😁 🔺 Hace unas semanas hablé de la cetoacidosis diabética y ya tenía que cerrar el ciclo con su primo hermano el EHH o "Estado Hiperglucemico Hiperosmolar". 🔺 Una complicación aguda gravísima que aunque se suele relacionar con la DM2 y los ancianos (y durante este confinamiento vi varios casos), alguna vez se ha visto en la DM1. 🔺 Para quien quiera las infografias en PDF, tiene el enlace directo para descargarlas en mi BIO y en los Stories. 🔺 Y con esto me despido una temporadilla de las infografías. Bajaré sus publicaciones a mínimos ya que por desgracia no tengo tiempo a todo. El ritmo de la web no lo puedo tocar y ahora quiero darle bien duro a YouTube, así que hay que dejar algo a un lado. No obstante tranquilos que alguna caerá de vez en cuando. 🔺 A por esos controles perfectos 💪 . #instadocenciasalud #huca #infografia #infografiasalud #donsacarino #ehh #diabetestipo2 #dm2 #diabetESP

A post shared by DonSacarino (@donsacarino) on May 24, 2020 at 12:03pm PDT

Inma Llopis Nutrición

Este perfil es de nuestra Dietista-Nutricionista Inmaculada Llopis, especializada en diabetes y celiaquía, y voluntaria de Adirmu desde 2013. En su perfil podrás encontrar información muy relevante sobre nutrición para personas con diabetes y celiaquía. Un imprescindible para estar bien informadxs de primera mano, seguir el día a día y formación de esta profesional.

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Han sido unas jornadas a la altura de las expectativas 👏 Una tarde en la que nos hemos actualizado, hemos visto nuevas líneas de mejora asistencial, sistemas de monitorización continua de glucosa, bombas de insulina y dispositivos que se aproximan cada vez más a un páncreas artificial ✨ Todo enfocado a un mejor control y una mejora de la calidad de vida del paciente con diabetes 💙 . Cómo es habitual, todo el mundo coincide en la importancia de la alimentación tanto en la prevención como en el tratamiento de la diabetes tipo 1 y tipo 2, siendo uno de los pilares fundamentales 🥦 aunque pocos mencionan la figura del dietista-nutricionista y su papel… Todavía tenemos muuuuuucho trabajo por hacer para conseguir la visibilidad y el reconocimiento que nos corresponde 💪 . #convive #diabetestipo1 #diabetestipo2 #sanidaddesnutrida #healthy #healthymeal #nutrition #realfood #healthylife #instahealthy #yummy #fitmeal #foodpics #nutricionista #nutriologa #eatrealfood #comidareal #habitossaludables #dietistanutricionista #educacionnutricional

A post shared by Inma Llopis (@inmallopis_nutricion) on Oct 9, 2019 at 2:08pm PDT

Dulces Diabeticos

En esta cuenta podrás encontrar y aprender recetas sobre postres sin azúcar. En cada publicación nos deleitan con una imagen de un postre terminado y el enlace a la receta si te apetece ponerte manos en la masa. Desde luego que no vas a parar de salivar… 🤤

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Vasitos de yogur y frutos rojos, saludables y ricos 😋⬇️⠀ ⠀ Un postre así de fresquito y ligero… ¡apetece un montón! Con una textura como entre espuma y mousse, y un sabor riquísimo 🤩⠀ ⠀ Y si además te digo que son bajos en calorías e hidratos… ¿a que los quieres ya? 😜⠀ ⠀ Tienes la receta en el link de nuestro perfil, en este enlace o pidiéndola en los comentarios 👇⠀ ⠀ https://dulcesdiabeticos.com/vasitos-yogur-frutos-rojos-sin-azucar/ ⠀ #yogur #postressanos #postressaludables #verano2020 #ilovesummer #verano2020☀️ #postresconamor #postresfrios #diabetes #diabetesfood #desserts #diabetescommunity #healthychoices

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SinAzúcar.org

Es un proyecto llevado a cabo por Antonio Rodríguez Estrada con web y perfiles en redes sociales muy conocido por cómo muestra de forma muy gráfica la cantidad de azúcar que llevan productos que consumimos en el día a día. De esta forma en cada post podemos ver de forma gráfica y realista una fotografía de un producto con la equivalencia en terrones de azúcar que contiene. Una muy buena forma de ser consciente del azúcar que contienen muchos productos.