ADIRMU celebrará una nueva sesión formativa dentro de su programación dirigida al bienestar y la salud de las mujeres, con un taller especial del Club de Mamás centrado en la gestión del sobrepeso durante la menopausia. Esta actividad está orientada a ofrecer información rigurosa y herramientas prácticas para comprender mejor los cambios físicos y metabólicos que se producen en esta etapa.
La sesión tendrá lugar el próximo viernes 22 de mayo a las 12:00 horas y abordará algunas de las dudas más frecuentes relacionadas con este periodo, como las causas del aumento repentino de peso o la aparición de síntomas como la sensación de hinchazón abdominal, comúnmente conocida como “flotador”.
Durante el taller se ofrecerán claves para entender cómo influyen los cambios hormonales en el organismo, así como pautas para afrontar esta etapa desde una perspectiva integral, poniendo el foco en hábitos saludables, alimentación equilibrada y bienestar emocional.
La actividad será impartida por Pablo Carrol, quien compartirá recomendaciones prácticas y resolverá cuestiones habituales relacionadas con la menopausia y su impacto en la salud física. El objetivo es proporcionar a las asistentes información útil que favorezca una mejor calidad de vida y ayude a normalizar los cambios propios de esta etapa.
Las inscripciones ya están abiertas a través del teléfono 605 32 52 73. Además, ADIRMU mantiene disponibles sus canales de contacto para orientación e información adicional a través del correo electrónico adirmu@yahoo.es
